amulherqueamalivros

    Mesmo antes de abrir os olhos escuto os barulhos da rua. O chilrear dos pássaros, o som da chuva e do vento. Gosto de espreitar a janela enquanto bebo o meu copo de água e preparo a minha rotina matinal. Sinto que as minhas necessidades estão ligadas ao fluxo do universo. Mas não foi sempre assim. Normalmente consigo manter esta conexão durante o verão, mas nos meses mais frios afasto-me bastante deste ritual que tanto adoro.   Gosto de estar no meio da natureza, respirar ar (...)

 Compra AQUI   Dez dias depois e já tenho várias coisas para vos contar. Refleti bastante antes de escrever este texto para não me esquecer de nada. E ao fim de trinta dias voltamos a falar. Quero que este texto seja essencialmente um relato real, que vos sirva para alguma coisa. Serve para eu fazer uma análise e identificar as mudanças na minha vida. É a resposta à (...)

  Nunca pensei que tanta gente quisesse mudar os seus hábitos. Nunca pensei que partilhar esta mudança na minha vida trouxesse tantas histórias e inspiração. Eu estava realmente reticente, muito reticente. Foi a medo que revelei nos Instastories o que andava a fazer. Mas não estou sozinha.   Algumas já acordam a esta hora, outras querem começar a ler depois de serem mães, algumas querem começar a fazer exercício ou ter motivação. É este o fascínio que encontro em (...)

  Sobre o desafio 30 dias #club6am. Se tiverem dúvidas estejam à vontade para colocar nos comentários ou enviar mensagem. Começa dia 19 de março. Podes comprar o livro AQUI/AQUI.       goodreads (...)

  Quem nunca sentiu sentiu vontade de mudar alguma coisa? Quem nunca sofreu com falta de gestão de tempo e necessidade de alterar hábitos? Quem sempre quis começar a fazer yoga e meditação, mas acaba por deixar para outro dia? Quem sempre quis ser mais organizado e produtivo?   Esta manhã falei sobre isto no Instastories e lancei o desafio, trinta dias a acordar às seis da manhã. É isso mesmo. Inspirada no livro "Manhãs Milagrosas"decidi experimentar o método sugerido pelo (...)