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Ter | 27.11.18

Lista de desafios | Vais escolher algum?

Cláudia Oliveira

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2019 está a chegar, nessa altura adoramos escrever a lista de objetivos e alguns desafios, verdade? Preparei várias sugestões de desafios e separei-os por categorias. Pessoalmente, adoro um bom desafio e já sei quais pretendo fazer no próximo ano para testar os meus limites e desenvolver algumas áreas da minha vida. E tu?

Pronto para escolher um desafio? Vamos! Ideias não faltam.

 

Financeiros

-Desafio 52 semanas  (existem várias versões na internet)

- Uma nota por semana no mealheiro

- Zero Fora de Casa (não gastar dinheiro fora de casa em comida e futilidades durante um determinado período de tempo)

- 5+1 (Só comprar um livro após cinco lidos)

- Deixar Acabar (só comprar novos produtos depois de deixar acabar um produto, exemplo: champô, creme para as mãos, etc…)

Um ano sem comprar roupa 

- Marmitas Power (levar marmita para o emprego/escola)

- Armário cápsula

- Renovar móveis

 - Um ano sem usar cartão de crédito

 

Saúde e Bem Estar

- 21 dias sem açúcar

- Trocar produtos tóxicos por produtos orgânicos

- Não faltar ao ginásio durante um ano

- Sem lixo ou plástico

- Correr todos os fins de semana durante uma hora

- Participar na Maratona São Silvestre

- 7 dias 7 refeições veganas

- 365 dias de meditação

- Um dia por semana sem carne

 

Pessoais

- Organização com agenda

- Organize a sua casa

- Menos consumista

- Sair da zona de conforto

- Diminuir o café

- 30 dias de YOGA em casa

- Fazer cartão da biblioteca

- Terminar todas as séries televisivas deixadas a meio

- Aprender lettering

 

 

Cultura

- Ler um livro por mês

- Fazer uma viagem

- Estudar uma língua

- Aprender a tocar um instrumento

- Aprender uma dança

- Visitar um museu por mês

- 12 restaurantes 12 meses (um restaurante novo por mês)

Participar num clube literário

- Ler só mulheres durante um ano

- Mais teatro

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